慢性的に首・肩こりに
悩んでいる方へ向けた記事
毎日のデスクワークで肩がガチガチ。
会議中に無意識に首を回したり、
家では子どもに
肩たたきをお願いして寝落ちしたり…。
湿布のストックをデスクに常備して、
その場しのぎでなんとかやっていたけど、
「昔は肩こりとは無縁と思っていたのになあ…」
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その後も日々を過ごしていたものの、
気づけば休日に家族と遊ぶのも
億劫になるほど。
朝起きても肩の重さは変わらず、
仕事もうまくいかなくなってきました。
このままじゃマズイと
ようやく感じ始めた。
そんな時に出会ったのが…
肩こり悩みを解消しようにも
何をすれば良いか分からない日々が続く中、
同僚からあるひと言を言われた。
調べてみると、口コミも結構いい。
初めての来店で少し緊張していましたが、スタッフさんがとても丁寧にカウンセリングしてくださり、安心してお任せできました。
平日は仕事でなかなか時間が取れないのですが、日曜に営業しているのが本当に助かります。楽です！
施術の後はいつも身体が軽くなり、ぐっすり眠れます。毎回丁寧に説明してくださるのが嬉しいです。
日曜日もオープンしているとのことで
めちゃくちゃありがたい。
同僚に教えてもらった
整骨院っていうのがここ…
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首の痛みや肩こりの問題が深刻化？！
首の痛みや肩こり悩みを持つ人は、
どうやらそう少なくないって。
近年スマホやPCが日常の中心になっているから、
スマホ首や長時間座ることによる
首の痛みや肩こりに
悩まされている人が多いそう。
事実、日本人の72.5%は
首筋や肩こり悩みを感じているんだとか。
参考：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000009.000085299.html?utm_source=chatgpt.com
それもそのはず。
長時間のデスクワークや運転において
姿勢の悪いまま座り続けると、
首や肩の筋肉が硬直。
ストレスや睡眠不足が続くと
交感神経が優位になり、筋肉の緊張が続くことも…。
特に自分みたいな40代は
「まだ若いから大丈夫」という過信もあるのかも？
首・肩こり、痛みをケアしたいなら
『はぴねす鍼灸整骨院』へ
『はぴねす鍼灸整骨院』の代表は
技術セミナーで
多くの技術家を技術指導！
その技術が認められ、なんと
『はぴねす鍼灸整骨院』の技術が
DVDや書籍になるほど！
広島でも有名な整骨院なんです！
20年付き合ってきた
頑固な肩こりがまさかの…？！
早速LINEを追加してとある日曜日に予約。
土曜日は結構休日出勤しているから
日曜営業はまじで助かる( ；∀；)
まずはカルテを記入。
これをもとに、
悩みを元に施術計画を立ててくれた。
そのあとは、
日常生活の負担を軽くする
サポートをしてくれます。
施術はよくある強く押したり、
バキバキするような施術ではなく、
背骨などを優しくゆらすなどの
気持ちの良いものだったので、
気づけばぐっすり。
（最近寝不足だったので余計にね…）
鍼灸のメニューもあり、
特別なケアをしたいときは
鍼で全身調整をしてもらうことも！
家でも体のケアができるように
一人ひとりの状態に合ったストレッチや運動を
紹介してくれたから、
早速整骨院から帰ってきて
一生懸命ストレッチ😂
子連れでOKとのことで、
最近首が痛いと悩んでいる
妻にも紹介しちゃいました。
『はぴねす鍼灸整骨院』で
首の痛みや肩こりを和らげる
アプローチを！
広島でも人気の
『はぴねす鍼灸整骨院』。
スタッフは施術に関する研修や
経験を積んでいます✨
『はぴねす鍼灸整骨院』の
丁寧な施術をしたい人必見！
通常は5,500円～と
これでもかなり良心的だけど。
なんと、
初回なら1,980円です！
初回カウンセリング時に
身体の状態や施術内容を
しっかり説明してくれるので、
無理な勧誘もなし。
最近は毎日が楽しく、
自然と夫婦の会話も増えた気がする！
早めに納得できてよかった！
肩こりに悩んでいたけど…
長年、肩こりに悩んでいた自分。
痛みで仕事や趣味を
諦めていたものの、
最近は
筋トレにハマってます（笑）
今では筋トレ以外にも
昔趣味だったゴルフやツーリングも
再開✨
自分のように肩こりや首の痛みで悩んでいる人へ、
少しでもお役に立てれば幸いです。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
はぴねす鍼灸整骨院 中広院
〒733-0012
広島県広島市西区中広町2-20-10
電話番号：082-295-7717
院長（柔道整復師）： 前杢 佳祐（まえもく けいすけ）